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2007-11-05 07:42:04 : Des news du Brinouillathlon

17 trombines réjouissantes en ligne, merci d'ailleurs pour les chouettes photos envoyées !

je vous rappelle que le trombi est en ligne sur :

http://www.flickr.com/photos/brinouille/sets/72157602781134031/

qu'on y trouve :

-les trombines des volontaires prêts à se jeter à l'eau pour un premier triathlon (il suffit de me les envoyer avec votre pseudo sur trombimarathon@hotmail.com)

-les triathlons proposés ou chacun met son nom en commentaire sous celui qui l'intéresse.

petit rappel des épreuves mises en images sur Flick'R :

1) en mise en bouche Enghien en mai 2008 : 250m natation / 8.6km vélo route/ 2300m CAP (photo ici du triathlon sprint qui est plus long mais ça donne une idée du lieu : http://froggyz.free.fr/VMT/index.php?annee=2006&date=012 - 4 juin 2006 - Enghien)

2)gretz sur loing fin juillet 2008
(voir petit CR http://funevents.free.fr/news/n040725.ht, ça donne envie) 500 m en rivière (Loing) +VTT 15/20 km (chemin)+ Course 5 km (chemin et forêt)

3)début septembre la grande paroisse (http://home.tele2.fr/ansa22/) Natation 500 m en étang + VTT 15 km (chemin)+ Course 5 km (chemin et forêt)

4)Le Trifun de funevents début septembre que moi perso j'adore parce que décontracté et esprit fun : 400 m natation en lac, 20 km VTT avec bosses, 5 km course à pied(je mets la vidéo 2006 en attendant celui de 2007 que j'ai fait : http://fr.youtube.com/watch?v=uy95romyjdQ

5) rambouillet début octobre : 450 m en piscine, 17 km Vélo de route, 5 km CAP (http://enzo.courseapied.net/billet.php?idbillet=4141

6)triathlon val de Reuil(http://www.triatval.com)mi septembre
-avec un Découverte pour non licenciés (200m lac/8km sur route/2km cap)
-un triathlon Sprint avec une vague licenciée et une vague non licenciée(750m lac /20km route/5km cap)

Bonne nage !(la course à pied on sait déjà qu'elle est bonne ; ))

Les réactions

Par Baltha, le 2007-11-05 09:52:55
Et voilà, à peine je me lance et déjà premier.

Par Martine, le 2007-11-05 10:18:08
Belle initiative comme d'hab. Si il n'y avait pas de vélo, ça m'aurait tentée. Mais là, le temps pour l'entrainement me parait impossible.
Bises
Martine

Par yannnn, le 2007-11-05 10:34:01
ouéééé!
Y'a plus ka!
bizzzzzzz

Par Aaaaabracadabra, le 2007-11-05 10:38:59
slt si avec un pseudo comme celui la je suis pas preums, je ny comprend plus rien

Par Enzo, le 2007-11-05 11:48:51
J'appelle la gente féminine à nous rejoindre ....
Macri, Ginette & Co envoyaient votre bouille à Brinouille ...

Par ƒred, le 2007-11-05 12:48:31
En natation on peut couper ? En apnée par exemple ça ne se voit pas en principe ?
ƒred

Par scrapidoo, le 2007-11-05 13:53:13
autre solution pour ceux qui on du mal avec la natation : bien léstés, courir au fond de l'eau. nb: c'est pluss pratik en piscine qu'en rivière ou en étang mais moins discret. pour le vélo, reste la solution des roulettes.

Par Fred, le 2007-11-05 16:48:33
Un homme à lunettes est-il un homme aux foyers ?
Fred

Par Krusti, le 2007-11-05 20:02:38
Pneus pleins et stabilisateurs à l'arrière Fred. Si c'est ton premier c'est plus sur. ;-)

Par Tim, le 2007-11-05 20:04:15
J'me laisserais bien tenter ..

Par Tim, le 2007-11-06 00:18:31
J'vois que j'ai posté en triple, je sais pas comment j'me suis débrouillé, mauvaise manip :'( désolé

Par Brinouille, le 2007-11-06 07:03:46
No souci Tim, laisses toi tenter.

Par mielou, le 2007-11-06 10:55:01
Tentatrice va !
j'ai déjà donné
mais j'ai toujours un faible pour tes lunettes...

Par VM, le 2007-11-06 19:06:50
n'est ce pas un forum de course à pied ??

Par Brinouille, le 2007-11-07 14:26:31
les nouveaux arrivants sont en ligne sur le site !

Par Baltha, le 2007-11-07 23:50:43
Toujours en tête. Mais les premiers seront les derniers, me suis-je laisser entendre...

Par Fred, le 2007-11-08 10:34:24
Bénéfice de l'ordre alphabétique Baltha B, attends donc qu'un A se manifeste !
Fred

Par Brinouille, le 2007-11-08 10:35:11
Oup j'ai oublié de rajouter Ginette qui m'a envoyé sa trombine !

Par Brinouilel, le 2007-11-08 10:41:45
l'erreur est rectifiée !

Par Olivier92, le 2007-11-09 12:48:25
Je pensais à un truc, il serait sympa de s'organiser des sorties vélo en groupe ( avec ceux de sa région bien sur) histoire de s'entrainer ensemble et de casser la monotonie sur certains trajets non?? Qu'en pensez vous?

Je compte me rendre bientôt au parc de saint cloud qui à l'air assez vaste pour se faire une sortie sympa, certains connaissent le coin?

Par Brinouille, le 2007-11-09 13:07:38
Why not mais parles en plutôt sur Flick'R

Par ƒred, le 2007-11-09 13:16:43
Olivier je connais très bien le parc de St-Cloud. Il y a de quoi faire pour courir, par contre à vélo, si c'est sur un vélo de route les possibilités sur les allées en bitume sont limités et ça va vite devenir lassant, en revanche c'est très bien à VTT, avec pas mal de dénivelé, des allées très roulantes, des passages en sous-bois techniques.
ƒred

Par Olivier92, le 2007-11-09 13:41:36
Merci fred pour ton témoignage.
En effet,je n'ai qu'un VTT en guise de vélo donc ca ira très bien visiblement.
J'irai faire un tour dimanche surement 8-)

Bonne fin de semaine à tous.

Sportivement,

Olivier.

Par Marlène, le 2007-11-09 19:27:24
Où quelle est Ginette ?

Par ricoulele, le 2007-11-09 19:42:42
sur que s'entraîner au parc st cloud, ça va nous faire travailler les gambettes....
heureuse initiative olivier.
Bon, je viens de m'acheter un reflex alors le vtt attendra mon anni (le 4/12)

bizzzzzzzzz mes triathloniens(iennes) préférés!!!!

Par Vince, le 2007-11-10 09:13:23
L'idée de ce trombi est sympa a la base mais meme si je ne connais pas les tenants et aboutissants de vos desaccords recents et meme si tu as raison Brinouille le risque est de melanger affaires personnelles et affaires publiques. Bien que n'ayant pas tout suivi je crois comprendre que tu souhaites supprimer une trombine mise en ligne aux yeux de tous a cause de problemes que tu as eus personnellement avec ce trombiné, gare aux amalgames, il ne faudrait pas qu'a cause de ce trombi des clans se creent.
Enfin voila, c'est juste ce que j'en pense.



Par Brinouille, le 2007-11-10 14:26:28
@ Marlène : elle est sur Flick'r Ginette, cette photo n'est qu'un instantané du site.

@Vince : Je respecte tout à fait ton avis et ta façon très respecteuse de m'en parler, mais je préfère que tu le fasse via mon mail.

je tiens à mettre quelques points au clair :

S'il doit y avoir un clan, c'est le clan qui me posera le moins de problèmes concernant l'organisation de ce trombi. Et c'est le seul point qui compte. Vu les commentaires non signés ci-dessus il semblerait que j'ai fait le bon choix.

j'ai un mail via le who's who, toute personne assumant identité et propos peut m'y envoyer un mail. en dehors de ces mails tout commentaire ici non signé, hors sujet et agressif sera supprimé


Dans le cas contraire c'est ce sujet qui sera supprimé, Ce serait dommage pour les éventuels nouveaux venus.

Par nenni, le 2007-11-12 11:29:56
je serais partant pour Enghien, ou Loing (c'est où ?) pour les dates. Après, pas facile, car reprise de ma saison trail, et demander à madame nenni de suivre tout sera difficile. quoique, un petit week end amoureux...

Par Fred, le 2007-11-12 13:02:49
Nenni, Gretz-sur-Loing est au sud de Fontainebleau, ± 60 km sud-sud-est de Paris.
Fred

Par nenni, le 2007-11-12 16:18:11
Merci Fred, je jette un oeil sur la carte.
Ce n'est pas trop loin, et assez beau comme région, je me laisserais bien tenté par ce brinouillathlon

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

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2007-10-29 08:08:03 : le Brinouillathlon ...Faites votre premier triathlon - 9 photos - 45 réactions

Sur ce lien vous trouverez des photos mises en lignes :

http://www.flickr.com/photos/brinouille/sets/72157602781134031/

on y trouve :

-les trombines des volontaires prêts à se jeter à l'eau, il suffit de me les envoyer avec votre pseudo sur
trombimarathon@hotmail.com

-les triathlons proposés ou chacun met son nom en commentaire sous celui qui l'intéresse. (je n'ai pas réussi à trouver de cliché pour celui de la grande Paroisse en septembre, zut !)

Voilà on a au mieux 7 ou 8 mois pour pouvoir aligner 200 de crawl correct à Enghien et au pire 11 mois pour Rambouillet, sans parler du vélo.....

N'hésitez pas à raconter votre progression en commentaire sous vos trombines, il suffit de s'ouvrir un compte sur "yahoo.com" pour pouvoir mettre un commentaire.

petit rappel des épreuves mises en images sur Flick'R :

1) en mise en bouche Enghien en mai 2008 : 250m natation / 8.6km vélo route/ 2300m CAP (photo ici du triathlon sprint qui est plus long mais ça donne une idée du lieu : http://froggyz.free.fr/VMT/index.php?annee=2006&date=012 - 4 juin 2006 - Enghien)

2)gretz su loing fin juillet 2008
(voir petit CR http://funevents.free.fr/news/n040725.ht, ça donne envie) 500 m en rivière (Loing) +VTT 15/20 km (chemin)+ Course 5 km (chemin et forêt)

3)début septembre la grande paroisse (http://home.tele2.fr/ansa22/) Natation 500 m en étang + VTT 15 km (chemin)+ Course 5 km (chemin et forêt)

4)Le Trifun de funevents début septembre que moi perso j'adore parce que décontracté et esprit fun : 400 m natation en lac, 20 km VTT avec bosses, 5 km course à pied(je mets la vidéo 2006 en attendant celui de 2007 que j'ai fait : http://fr.youtube.com/watch?v=uy95romyjdQ

5) rambouillet début octobre : 450 m en piscine, 17 km Vélo de route, 5 km CAP (http://enzo.courseapied.net/billet.php?idbillet=4141

6)triathlon val de Reuil(http://www.triatval.com)
-avec un Découverte pour non licenciés (200m lac/8km sur route/2km cap)
-un triathlon Sprint avec une vague licenciée et une vague non licenciée(750m lac /20km route/5km cap)



les partants (en théorie mais pas tous encore trombinés)
- Brinouille
-N10
-Olivier92
-Picsou
-Yoy78
-Jetto
-Ginette
-Fanfan
-Bidibibi
-DanL
-Yannnnn
-Safran
-Flash
-la bande de Brinouille : Luc, Arnaud, Nico
-jepipote
-Jgab
-Bobi
-Wimm
-J-L à voir.......
-Houdini
-Poulpe
-Chipie
-Belon
-Macri
-jibé
-SteFun
-Yoyo78

...et Enzo parce qu'il sera à Enghien

2007-10-14 19:11:00 : 20 km de Paris CR « Inside the doping control » - 2 photos - 28 réactions

spécialement pour Mister Ricoulélé : )


Vu que je suis une princesse Tamalou en cours de réinsertion (avec de pauvres footings de 30 mn), les 20 km de paris se feront côté bénévoles, à l’excellente initiative du sieur Pépito.

Après les traditionnelles retrouvailles des forumers sous le pilier sud et son lot de bécots qui font bien plaisir, nous allons voir le départ de la course : Une petite déception : mon pote ne pourra concourir en catégorie handisport en raison d’un pneu défaillant et rentrera illico chez lui. Il aura au moins évité la côte du départ qui est une vraie galère en fauteuil d’athlétisme. Il aura aussi raté la troisième place vu qu’il n’y a que 2 fauteuils d’athlé.

Le départ sera tout de même plus fluide que l’année précédente grâce aux dossards préférentiels, même si très vite cela se remet à bouchonner et que des tas de gars (et oui plutôt des gars !) se mettent à doubler avec la délicatesse d’éléphants lâchés dans un magasin de porcelaines.

Juste le temps de les voir passer et nous allons retrouver le rendez vous des bénévoles pour le contrôle anti-dopage. Bon ok ce n’est vraiment pas aussi fun que de faire la femme orchestre sur le bord de la route. Faut être sérieux, ça rigole pas du tout le doping control, le médecin d’ailleurs rigole pas non plus et est plus préoccupé par sa voiture mal garée. Bref on est un peu briefé in extrémis tandis que les autres ont eu une formation de 3 heures.

Notre mission à tous les deux, coller à l’arrivée le et la troisième de la course, puis ne plus les lâcher d’une semelle, leur extorquer leur nom tout en sourire et douceur, leur faire signer un papier, patienter en surveillant la remise des coupes et ensuite les conduire dans l’heure gentiment mais fermement au contrôle sans les lâcher d’un œil, en les empêchant de prendre une douche ou d’aller au toilettes, car les toilettes c’est uniquement en présence du docteur avec pipi dans le flacon !

C’est la très menue et délicate Christine Chepkonga que je serait chargée « d’accompagner », pas très souriante parce que timide et réservée, mais gentille et très disciplinée ce qui m’arrange pas mal … J’arrive même à la faire sourire quand je lui montre la superbe « french touch » de mon anglais et les limites de mon vocabulaire que je pallie avec gestes et mimiques latines. Il y a le podium, le changement de tenue, la recherche du passeport pour la vérification d’identité, J’amène enfin la demoiselle au vestiaire et attends sa pause pipi libératrice. Ayé au bout d'1h30 je suis libre : )

C’est un peu fastidieux le contrôle anti-dopage avec un brief aussi expéditif, on a peur de faire la moindre erreur, il ne faut pas leur tendre d’eau ni d’aliments mais juste leur indiquer du doigt, ne pas aller voir le docteur, éviter en fait toute manœuvre ou l’on pourrait passer je ne sais quoi susceptible de passer pour vice de forme et amener une contestation de la part du coureur. De toutes les façons tous les kenyans sur les 6 marches du podium se prêteront de bonne grâce au contrôle. Une expérience étonnante, un univers pas très marrant mais je m’appliquerais avec bonheur et respect à y mettre le plus de gentillesse possible, parce quand même des athlètes en 1h et des cacahouètes aussi évidemment clean, ça mérite le respect.

2007-09-26 08:11:28 : Varions les plaisirs avec le pagathlon - 32 photos - 32 réactions

Le pagathlon c'est à moitié course à pied et moitié canoë kayak. Celui-ci à eu lieu le 23 septembre à Noisy le Grand (93)
Mais place aux images, avec en guest star mon loulou à moi, et moi en photographe puisque j'ai pas le droit de courir : (((

2007-09-15 12:06:44 : Princesse Tamalou.... - 1 photo - 33 réactions


... Et ses tendinites ! : )

J’ai une nouvelle demoiselle de compagnie.

Après dame Aponévrosite, Il y a eu demoiselle Achille. J’ai dû un peu les remettre à leur place, elles avaient des personnalités envahissantes. Non mais c’est qui la princesse c’est moi non ? Finalement à force de mesures adaptées la cohabitation ne se passait pas si mal ces derniers temps. Elles étaient devenues de vieilles copines qui radotent un peu.

Mais Voici le temps de la ronflante Tendinite du jambier postérieur. Le jambier postérieur au nom pompeux qui est aussi là pour soutenir la voute plantaire. Justement ma voute à moi elle est très paresseuse, une mollassonne, elle se vautre lamentablement, et elle laisse tout le boulot à faire à mes semelles…à mes semelles et à dame jambier postérieur ….Donc forcément à un moment il y a réclamation...Et grève !

Causes possibles : les semelles donc dont on a accentué le soutien de voute, certainement aussi mon affection récente pour les chaussures à talons. Ben oui je suis une princesse non, et ça porte quoi les princesses ? Et puis ça plaisait à demoiselle Achille et dame Aponévrosite qui trouvaient ça cool !
Pas de surcharge d’entrainement je pense, à part le triathlon je n’en ai jamais fait aussi raisonnable qu’à cette rentrée (naaaan Sedef j’ai encore rien fait comme raids ! ; )))))))).

Non juste des séries de 100 m qui ont fait monter la révolte. Et juste que tout est lié, et que niveau podologique quand on allège quelque chose quelque part on tend à rajouter du travail ailleurs. Logique quoi, logique mais un peu lassant quand même.

Une petite lassitude de 24 h, le plan et quelques objectifs qu’il faut accepter de laisser de côté, et puis finalement ça fait partie de notre quotidien de sportif Tamalou à la mécanique un peu fragile.
Déjà en 24 h le moral est revenu, j’en rigole même en écrivant ces mots. Franchement des fois on se fait une montagne d’un truc qui le lendemain n’est rien. Et puis J’ai 10 jours pour devenir la princesse des piscines et du Vélib.

Je vais la mater un peu, elle est plus facile que les autres, et dans 15 jours on fera une belle équipe c’est sûr.

2007-09-09 22:50:38 : Le « Trifun » de Funevents / 9 sept 2007 - 8 photos - 41 réactions

Voici 4 mois que c’était décidé, Nous ferions un triathlon vert en septembre avec mon Nicolas et 2 autres potes Luc et Arnaud. Le challenge : apprendre à nager crawl et brasse efficacement et 400 m sans pause pour Nico. Apprendre complètement le crawl pour moi.

Nous nous somme donc forcé à aller à la piscine une fois par semaine. Un ou 2 cours au démarrage pour apprendre les bases et corriger quelques défauts majeurs, puis de séance en séance ça s’améliore doucement mais pas encore assez pour un tri. Puis voilà les vacances à Nice où l’on passe à la vitesse supérieure, en nageant de bouée en bouée pour faire au moins 3 fois par semaine ces fameux 400 m et + si affinités. Challenge plutôt réussi pour Nico, le crawl n’est pas encore efficace pour moi sans mes palmes mais le mouvement est complètement acquis, chouette à défaut de complètement crawler pour le tri j’aurais enfin le choix entre 3 nages à la piscine !

Base nautique de Cergy 10h30

Le briefing du « trifun » de la chouette association Funevents commence : au programme 400 m de natation + 20 à 25 km de vtt et environ 5 km de cap avec surprises « humides ». 1)Suivre les bouées et faire attention au sol à mauvaise surprises dans l’eau (tessons de bouteilles et autres délicatesses), 2)bien repérer les 3 tours de VTT, flèches bleues puis roses puis blanches. 3) Rester cool parce qu’ici on n’est pas aux championnats de France de triathlon.

On installe les VTT dans le parc à vélos et on commence à réfléchir aux transitions. Je copie sur le voisin qui a religieusement disposé sur sa serviette éponge gel énergétiques, tenue, chaussures chaussettes & Co. Pour moi c’est combi cuissard néoprène avec maillot 1 pièce en dessous, masque de natation, short pour le VTT & la cap. Le maillot de bain sera multifonctions (c’est le côté pratique d’arborer un bonnet A). C’est marrant je stresse en enfilant la combi, la natation m’impressionne ! Nico lui reste cool (ça c’est l’influx des dreadlocks ; )) Luc aussi. Arnaud est H.S. avant même de commencer, il revient d’un mariage en Normandie et a dormi 3 heures.
10h50 on file dans l’eau et on fait les timorés « Ouuuuuh c’est froid » ça va elle est à 18°c ça aurait pu être pire. Je ne suis plus stressée, On rigole, y’en a plein qui se disent piètres nageurs, l’ambiance et cool. Ceux qui visent la grosse perf s’échauffent en faisant quelques longueurs. Luc et Arnaud qui sont meilleurs nageurs se sont positionnés un peu en avant par rapport à nous.


11h08 « est-ce que vous êtes prêt pour le triathlon funevents ? YEEEEEEEES ! (tu m’étonnes on se les pèle) GOOOOOO ! Alors là selon l’expression de Nico, on se retrouve à nager comme on peut au milieu de pleins d’otaries, ça bouscule terrible, je m’y attendais mais bon quand on y est, forcément ce n’est pas drôle. Je tente un peu de crawl, mais je reviendrais vite à mon premier amour qu’est la brasse, au moins je vois ce qui se passe devant, et au moins elle est efficace. Je me prends des coups de pieds en j’en donne tout autant, je me faufile et dépasse quelques gars et filles. Je souffle fort mais je tiens une allure régulière, J’impressionnerais même Luc qui désarçonné par la bousculade a préféré y aller cool et à eu le tout le loisir de me reconnaître. On passe dans un chenal qui a peu de fond, j’ai tant la frousse de m’entailler les pieds que je continue la brasse. Allez je tente encore un poil de crawl pour sauver l’honneur et je sors de l’eau.

Là c’est la partie la moins fun qui commence : la CAP pieds nus vu que le parc à vélos est à 250 m. Là forcément avec mes pieds d’argile et aux bobos multiples, je la ramène pas trop et y’a quelques lascars aux panards costauds qui me sèment. J’arrive au parc et là surprise je vois Luc, puis Nico qui me rejoignent (Arnaud lui a bouclé le plus rapidement la natation en 12mn48) Chouette quelque soit le chrono je me dis que ce n’est pas si mal ce que j’ai fait.

La transition est laborieuse : le short, le casque, le dossard à épingler sur mon maillot de bain, les chaussettes, les pompes enquiquinantes à lacer puis c’est parti. Arnaud met le casque avant le maillot et ce n’est pas top. Je pars comme d’habitude comme une furie sans voir où sont mes potes. Je passe la ligne en 13 mn26 pour la première partie.

Là horreur on me dit que je suis quatrième fille. NOOON fallait pas me le dire je croyais que j’étais loin derrière je ne vais pas pouvoir m’empêcher d’aller à fond ! Pour commencer en beauté on nous fait traverser un peu du plan d’eau histoire de nous rafraîchir. Pas facile de pédaler jusqu’au bout avec de l’eau jusqu’aux genoux. Je ré-accélère et poursuis mon chemin endiablé tandis que des tas de gars me dépassent. L’un d’entre eux saigne à la main à cause d’une rencontre avec un tesson de bouteille dans l’eau. Puis une fille me dépasse aussi et ça ne me plait pas trop de perdre ma quatrième place. Donc me voilà partie à bloc avec vite une respiration qui me vaudra quelques commentaires « faut ralentir » ou « arrêtez vous allez être crevée ! » Je pense à Baltha qui rigolerait d’entendre les gars me dire ça et je continue de plus belle. La fille est plus forte sur le plat et me distance, je la rattrape dans les côtes et les tournants. On passe sur une portion bitume et Je passe devant elle profitant d’un tournant très torve qu’elle a raté. J’ai très envie de boire mais mon bidon se révèle difficile à utiliser, très peu d’eau en sort et je n’ai pas envie de m’arrêter car une deuxième fille a rappliqué.
Une partie à bosses arrive, on se retrouve 3 gourdes en haut d’une petite pente bien raide à hésiter. La gourde en moi l’emporte et je la descend en courant à côté de mon vélo mais reste devant elles. On reprend mais Je commence à me fatiguer et avoir soif. Si je respire comme ça c’est forcément que je suis à bloc, donc sur une vingtaine de bornes ça devient dur de garder l’avantage. Tant pis je fatigue et je m’arrête en haut d’un côte et dévisse mon bidon pour boire. Les 2 miss me passent devant sans sourciller et je ne les reverrais pas avant un bon bout de temps.
Là commence un grand moment de solitude. Je dépasse Arnaud qui marche à côté de son vélo avec la roue complètement voilée. Il avait un vélo déjà abimé qui n’a pas survécu à l’épreuve. Ca me rassure presque finalement de le voir contraint de s’arrêter vu qu’il était vraiment fatigué.Peu de temps après je dépasse Luc qui a crevé. Ce que je ne sais pas c’est que l’animal en est à son troisième tour alors que j’en suis au deuxième. Il finira la partie vélo en courant à côté de sa monture.
Le troisième tour arrive. Nico me dépasse aussi tiens je croyais qu’il était devant.
Je commence à trouver le temps long heureusement le parc arrive et ça me donne des ailes. Hop je pose le vélo et je retrouve ma discipline favorite avec une nouvelle adversaire juste devant moi. 1h09mn57s pour la partie vélo qui m’aura fait perdre 3 places F. ce sera finalement la partie la plus laborieuse bien que j'ai eu la sensation d'être à tombeau ouvert.

Ma discipline favorite est nettement plus corsée que prévu. Les jambes après le vélo ne vont pas bien vite. J’ai l’impression d’être à 10 à l’heure à peine. C’est dingue on veut mais on ne peut pas lever les jambes et allonger la foulée ! Là je sens que je suis allé trop fort à vélo. Je n’ai plus de jus. Je laisse la miss partir une 15aine de mètres devant. Ça sera vraiment la partie la plus dure, où j’ai parfois envie d’arrêter et de marcher. Même ma fin du marathon m’a paru plus facile, sans doute à cause de ma préparation de ma détermination. Là ce triathlon n’est pas un rêve dorloté durant 3 ans ! Je m’accroche et trouve un rythme de croisière, je grignote la fille et la rattrape au niveau d’une traversée d’eau -histoire de nous rafraîchir un peu les baskets-. Un galant beau gaillard nous aide à remonter sur la terre ferme et l’on part coude à coude. Ça devient vraiment dur et ce n’est plus qu’au mental, mes quadriceps commencent à avoir des crampes, la miss reprend quelques mètres. J’aperçois au loin 2 autres filles dont mon ancienne adversaire de VTT. On les rattrape doucement. Je n’arriverais à en dépasser aucune mais l’on finira toutes les 4 en beauté dans un mouchoir de poche. au final 23mn57s, à mon avis il devait y avoir moins de 5 km car je n'ai pas eu l'impression d'aller à 12,5 km/h !

résultats officiels sur :
http://funevents.free.fr/classements/r070909.htm

1h47mn20 secondes, une 5ème place F. la troisième est à 7 secondes devant moi...mais bon j'étais épuisée. Je me suis vraiment éclaté, comme dans toutes les organisations Funevents. Ça y est j’ai mon bac triathlon en poche ! : ))))))))))))))

Info intéressante : le premier bouclera le tri en 1h16mn et des brouettes, la première en 1h38 et des brouettes


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